통풍 초기증상 — 가라앉는 것이 함정입니다

콜레스테롤·대사

새벽에 엄지발가락이 이불만 스쳐도 아플 만큼 아파서 깼다면 통풍을 의심합니다.

통풍 초기증상은 특징이 뚜렷합니다. 갑자기 오고, 한 군데가, 아주 심하게 아픕니다. 그리고 며칠 지나면 거짓말처럼 가라앉습니다. 이 마지막 부분이 함정입니다.

통풍 초기증상 — 발작의 특징

어디가 아픈가

처음에는 대개 다리 쪽 한 곳에서 시작합니다. 체온이 낮은 말단에서 요산 결정이 잘 만들어지기 때문입니다.

왜 생기나

핏속 요산이 많아져 관절에 바늘 같은 결정으로 쌓이고, 몸이 그것을 공격하면서 염증이 터지는 것입니다.

흥미로운 것은 급격한 변화 자체가 발작을 부른다는 점입니다. 갑자기 굶거나 과식하거나, 술을 몰아 마신 다음 날에 잘 옵니다.

수술이나 큰 병을 앓은 뒤, 무리한 다이어트를 시작한 직후에도 옵니다. 요산 수치가 오를 때만이 아니라 급하게 내려갈 때도 결정이 떨어져 나오기 때문입니다. 그래서 체중은 서서히 줄이는 편이 좋습니다.

가라앉는 것이 함정입니다

그래서 통풍은 아플 때만 진통제를 먹는 병이 아니라 요산을 낮춰 관리하는 병입니다.

발작이 왔을 때

통풍 초기증상이 시작됐다면 몇 가지만 지켜도 회복이 빨라집니다.

관리 — 요산을 낮춥니다

발작이 반복되거나 결절·결석이 있으면 요산을 낮추는 약을 꾸준히 씁니다. 수치가 목표에 들어가면 발작이 사라지고 쌓인 요산도 서서히 녹습니다.

자주 묻는 질문

요산 수치가 높은데 아프지 않으면 치료하나요?

증상이 없으면 대개 생활 관리부터 합니다. 다만 수치가 매우 높거나 결석·신장 문제가 있으면 치료를 고려합니다. 진료에서 판단합니다.

통풍에 좋다는 음식이 있나요?

물·저지방 우유·체리 등이 언급되지만 술과 액상과당을 줄이는 것만큼 확실한 것은 없습니다. 특정 음식으로 치료되지는 않습니다.

채소에도 퓨린이 있다던데요?

시금치·버섯 등에 있지만 식물성 퓨린은 통풍 위험을 크게 올리지 않는다고 봅니다. 고기·내장·술 쪽이 훨씬 중요합니다.

어느 과로 가야 하나요?

류마티스내과가 주로 봅니다. 정형외과나 내과에서도 진료받을 수 있습니다. 발작 중이라면 가까운 곳에서 먼저 통증을 잡는 것이 낫습니다.