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혈압·심혈관
뇌졸중은 시간이 곧 결과를 가르는 병입니다. 막힌 혈관을 빨리 열수록 살아남는 뇌가 많아집니다.
그런데 실제로 가장 많이 잃는 시간은 병원까지 가는 길이 아니라 “조금 쉬면 낫겠지” 하고 지켜본 시간입니다. 뇌졸중 전조증상을 알아야 하는 이유가 여기 있습니다.
먼저 외울 것 — 이 세 가지
웃어 보게 하십시오 — 한쪽 입꼬리가 처지면 이상
두 팔을 들어 보게 하십시오 — 한쪽이 스르르 내려오면 이상
말을 시켜 보십시오 — 발음이 뭉개지거나 문장이 안 되면 이상
하나라도 이상하면 바로 119. 재 볼 것도, 기다릴 것도 없습니다.
두 팔을 들어 보게 하십시오 — 한쪽이 스르르 내려오면 이상
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하나라도 이상하면 바로 119. 재 볼 것도, 기다릴 것도 없습니다.
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인기 상품 보러 가기›그 밖의 뇌졸중 전조증상
대부분 갑자기 시작합니다. 서서히 심해지는 것이 아니라 어느 순간 툭 나타납니다.
- 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 저리다
- 말이 어눌하거나 남의 말이 이해되지 않는다
- 한쪽 눈이 안 보이거나 시야 절반이 가려진다
- 물체가 둘로 보인다
- 어지러워 똑바로 걷지 못한다
- 난생처음 겪는 벼락 치는 듯한 두통
- 갑자기 삼키기 어렵거나 사레가 심하게 든다
“한쪽”과 “갑자기”가 핵심 단어입니다. 양쪽이 서서히 저린 것과는 성격이 다릅니다.
반대로 양손이 몇 달에 걸쳐 서서히 저린 것은 목 디스크나 말초신경 문제인 경우가 많습니다. 며칠씩 있다 없다 하는 어지럼도 대개 귀 쪽입니다. 뇌졸중은 그런 식으로 오지 않습니다 — 어느 순간 툭 나타나고 그대로 이어집니다.
잠깐 왔다 사라졌다면 — 더 위험합니다
증상이 몇 분 만에 사라지는 경우가 있습니다. 일과성 허혈발작이라고 합니다. 나아서 다행이 아니라 예고입니다.
잠깐 왔다 사라진 뒤 며칠 안에 진짜 뇌졸중이 오는 경우가 있습니다. 증상이 없어졌어도 그날 안에 진료를 받으십시오. 이때 치료하면 큰 것을 막을 수 있습니다.
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| 하지 말 것 | 왜 |
|---|---|
| 손끝을 따는 것 | 도움이 되지 않고 시간만 버립니다 |
| 물이나 약을 먹이는 것 | 삼킴 장애로 폐로 넘어갈 수 있습니다 |
| 혈압약을 임의로 더 먹이는 것 | 혈압을 급히 낮추면 오히려 위험합니다 |
| 자가용으로 이동 | 이송 중 응급처치가 안 되고 병원 선택도 늦어집니다 |
| 일단 누워서 지켜보기 | 가장 흔하고 가장 큰 손해입니다 |
- 119에 전화합니다 — 뇌졸중이 의심된다고 말하면 맞는 병원으로 갑니다
- 증상이 시작된 시각을 기억합니다 — 치료 방법을 정하는 기준이 됩니다
- 먹는 약 목록을 챙깁니다 — 특히 피를 묽게 하는 약
- 옆으로 눕히고 옷을 느슨하게 합니다
마지막에 멀쩡했던 시각을 아는 것이 중요합니다. “자고 일어났더니 그랬다”면 잠들기 전 시각이 기준이 됩니다.
위험이 높은 사람
뇌졸중 전조증상을 겪기 쉬운 조건은 대체로 정해져 있습니다. 아래에 해당하는 것이 많을수록 앞의 세 가지 확인법을 가족과 함께 알아 두십시오.
| 위험 요인 | 관리하면 |
|---|---|
| 고혈압 | 가장 큰 요인입니다. 조절하면 위험이 크게 줄어듭니다 |
| 당뇨 | 혈관 손상을 앞당깁니다 |
| 고지혈증 | 동맥경화의 재료입니다 |
| 심방세동(부정맥) | 심장에서 생긴 혈전이 뇌로 갑니다. 치료가 중요합니다 |
| 흡연 | 끊으면 몇 년에 걸쳐 위험이 내려갑니다 |
| 과음·비만·운동 부족 | 생활 교정으로 줄일 수 있습니다 |
미리 줄이는 법
- 혈압을 압니다 — 집에서 재고 기록하십시오. 모르는 것이 가장 위험합니다
- 맥이 불규칙한지 확인합니다 — 심방세동은 증상 없이 지나가기도 합니다
- 싱겁게 먹습니다
- 주 150분 걷습니다
- 담배를 끊습니다
- 약을 거르지 않습니다 — 혈압이 정상으로 나와도 약이 듣고 있는 것입니다
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인기 상품 보러 가기›자주 묻는 질문
- 뒷목이 뻣뻣하면 뇌졸중 전조증상인가요?
- 흔한 오해입니다. 뒷목 뻣뻣함만으로는 뇌졸중을 의심하지 않습니다. 한쪽 마비, 어눌한 말, 입꼬리 처짐이 훨씬 중요한 신호입니다.
- 증상이 사라졌는데 병원에 가야 하나요?
- 네. 오히려 더 급합니다. 잠깐 왔다 사라진 것은 곧 큰 것이 온다는 예고일 수 있습니다.
- 젊은 사람도 뇌졸중이 오나요?
- 옵니다. 고혈압·흡연·심장 문제가 있으면 나이와 무관하게 생길 수 있습니다.
- 가족력이 있으면 어떻게 하나요?
- 혈압·혈당·지질을 더 일찍, 더 자주 확인하십시오. 가족력 자체는 못 바꾸지만 나머지는 관리할 수 있습니다.
이 글은 일반적인 건강 정보를 정리한 것으로, 의사의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 수치 기준은 검사 방법과 개인 상태에 따라 다르게 해석될 수 있으므로 진료에서 확인하시기 바랍니다. 약은 반드시 의사·약사와 상의한 뒤 복용하십시오.
참고: 질병관리청 국가건강정보포털 · 대한뇌졸중학회 · 중앙응급의료센터
참고: 질병관리청 국가건강정보포털 · 대한뇌졸중학회 · 중앙응급의료센터





