뇌졸중 전조증상 — 웃기·팔들기·말하기로 확인하십시오
뇌졸중 전조증상을 즉시 확인하는 세 가지 방법과 그 밖의 신호를 정리했습니다. 절대 하지 말아야 할 대처와 위험 요인까지 안내합니다.
고혈압 좋은 음식 — 더 먹는 것보다 덜 넣는 것이 먼저
고혈압 좋은 음식과 줄여야 할 것을 근거가 쌓인 순서대로 정리했습니다. 나트륨 줄이는 실전 방법과 DASH 식단까지 안내합니다.
당뇨발 초기증상 — 아프지 않은 것이 더 위험합니다
당뇨발 초기증상과 매일 하는 발 점검법을 정리했습니다. 해야 할 것과 하지 말아야 할 것, 바로 진료받아야 할 신호까지 안내합니다.
당뇨 초기증상 — 증상보다 정확한 것은 수치입니다
당뇨 초기증상을 고전적 증상과 놓치기 쉬운 신호로 나눠 정리했습니다. 공복혈당·당화혈색소 기준표와 검사받아야 할 사람까지 안내합니다.